اشنایی با خواص میوه هاتغذیهتناسب انداممیوهمیوه ها و خواص انهامیوه و سلامتپزشکیکاهش وزنگلابیگلابی و خواص با وجود داشتن
طعمی شیرین، گلابی عمدتاً شامل آب و فیبر است، دو چیز که واقعاً به کاهش
وزن کمک می‌کنند و شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارند، با وجود
اینکه هر ۱۰۰ گرم از گلابی تنها ۵۶ کالری دارد! فیبر موجود در این میوه
همچنین به هضم سالم کمک می‌کند، به طوری که احساس نفخ نمی‌کنید.
به عنوان یک هدیه، ویتامین C و ویتامین A موجود در گ
درباره این سایت