برای درمان افسردگی چه باید کرد؟
برای درمان افسردگی روش های مختلفی چون روش های دارویی، رفتاری و غیره به کار می برند
که در این مطلب امکان صحبت کردن در مورد همه ی آن ها وجود ندارد
و به همین خاطر به راه های درمان عمومی افسردگی خواهیم پرداخت.
با خودتان مهربان باشید
باید بپذیرید که افسردگی تا حدود زیادی انرژی شما را کم کرده و به همین خاطر نمی توانید
همه ی کارهایی که قبلا انجام می دادید را الان نیز انجام دهید و به همین خاطر بهتر است
تا برای خود هد
درباره این سایت