تخم‌مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و املاح ضروری است و می‌تواند به‌عنوان یک ماد? غذايی مهم در برنام? غذايی افراد وجود داشته باشد. ?تخم‌مرغ حاوی تمام املاح براي تأمین سلامتی فرد و منبع بسیار غنی پروتئین است. ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم‌مرغ بسیار بالا است و نسبت به ساير منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت‌ها و حبوبات غنی‌تر و داراي اسیدآمینه هاي ضروری براي سلامتی بدن است.تخم‌مرغ پرشده (Deviled eggs) یکی از غذاهاي ساده
درباره این سایت